中西真知子

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自己ベスト続出

昨日のスイム練習。1500mストレートを1本、行いました。レースに向けてウェットスーツのチェックなど、レースシミュレーション的にもこのメニューを使っていただきたいので、今回はメンバーに練習メニュー事前告知ありで行いました🎵早速レースをイメージして、30分フリーアップでスタート。みんなそれぞれオリジナルのウォーミングアップを行いメインの1500mに備えました。いよいよメインの1500m✨おやおや⁉️なんかみんな速くないか⁉️そうです。私の推測通り。終わってみると、自己ベスト続出‼️毎回、1つ上のサークルにチャレンジしていたメンバーも、フォーム改善していたメンバーも、大怪我から復活したメンバーも、ちょっとお休みしていてまた練習再開できたメンバーも✨みんな自己ベスト‼️現状の自分を越えるために新しいチャレンジをする場合、そのチャレンジを自分のものにするまで、いいヒントを手にいれるまで、何度ももういいかな~と以前の自分に戻ろうとする自分がつい現れ足を引っ張ってきます。またそのチャレンジに努力したけど、報われず、方向転換を強いられるリスクもあります。そんな中、リスクを恐れずチャレンジしたメンバー達✨努力が報われた瞬間。努力する方向が間違っていないと感じることができたのではないでしょうか‼️ホントに昨日は良い練習ができました🍀さあ、ここで満足してはいけない💪加西トライアスロンまであと1ヶ月🏊‍♂️🚴🏃‍♀️笑顔でシーズンラストレースを終えれるように🍀みんなであとひと踏ん張りしていきましょう✨ファイトで~す‼️